Žvýkání oleje – pro zdravé a zářivě bílé zuby

Žvýkání oleje je tradiční očistnou technikou ajurvédského léčebného systému. Většina ajurvédských procedur začíná právě technikou žvýkání oleje, při kterém se nejčastěji využívá sezamový olej, kokosový olej, dá se však využít i mandlový, ricinový olej, olivový olej aj.

Žvýkání oleje napomáhá celkovému zdraví, dle ajurvédy je prospěšné pro dýchací systém, nervový systém i zažívací ústrojí a metabolismus. Pomáhá při bolestech hlavy, kožních zánětech, akné, ekzémech i plísňových onemocněních.

Vyzkoušejte kokosový olej!

Žvýkání kokosového oleje navíc působí proti kazivosti zubů, pomáhá při paradentóze, užívá se i jako lék na afty. Využijete-li pro tuto techniku kokosový olej, navíc Vám pomůže i k vybělení zubů.

Chcete-li žvýkání oleje využít jako lék proti aftům, přidejte do kokosového oleje 2 – 3 kapky Tea tree oil. Kokosový olej má sám o sobě výborné antibiotické působení, které Tea tree ještě podpoří, žvýkání oleje tak prospěje ke zdravým zubům i dásním a účinně odstraní afty.

Jak žvýkání oleje provádět?

• Každé ráno – na lačno a před vyčištěním zubů žvýkejte asi lžíci panenského kokosového oleje. 
• Promíchávejte olej v ústní dutině, protlačujte ho mezi zuby asi 10 – 20 minut. 
• Procedura je hotová, jakmile olej změní svoji konzistenci na řídkou, bělavou hmotu. 
• Poté olej plný škodlivin vstřebaných z kolem dutiny ústní vyplivneme a ústa důkladně vypláchneme čistou vodou. 
• Po proceduře je důležité vypít 1 – 2 sklenice vody, abychom podpořili započatou detoxikaci.

Čistý kokosový olej nejenom pro tuto detoxikační proceduru, spolu s tea tree oil i dalšími vzácnými dary přírody najdete v přírodních eshopech SÍLA DOTEKU nebo LNĚNÝ OLEJ LÉČÍ.

Znáte žvýkání oleje? Vyzkoušeli jste?

Užíváte kokosový olej nebo jiný panenský olej?

Podělte se s ostatními v komentářích!

Hojivý tamanu olej s analgetickými a protizánětlivými vlastnostmi

Mezi panenskými oleji dnes nacházíme i exotické dary přírody s vynikajícími hojivými vlastnostmi. Tak je nám k dispozici i tamanu olej původem až z daleké Polynézie.

Tamanu olej se získává z jader plodů posvátného polynézského stromu Atí, česky jde o Kalabu obvejčitou (Calophyllum inophyllum). Vedle nenasycených mastných kyselin obsahuje i vzácné rostlinné pryskyřice. Vyniká především svými analgetickými a protizánětlivými vlastnostmi. 

Použití tamanu oleje

Tamanu olej dezinfikuje pokožku při drobných kožních poraněních.

Tamanu olej působí jako přírodní antibiotikum. Nehodí se pro vnitřní užití, za to však efektivně pomáhá při léčbě řady kožních onemocnění.

• Tamanu olej je účinný při akné, hojí ekzémy, vředy.
• Je prospěšný při pásovém oparu.
• Ničí kožní plísně, je tak užitečný pro poškozené nehty.
• Dezinfikuje rány po štípnutí či bodnutí hmyzem, předchází vzniku zánětů.
• Tamanu olej napomáhá hojení drobných kožních ran a také jizev.

Tamanu olej se užívá k lokálním masážím – ulevuje při neuralgických bolestech, pomáhá při bolestech svalů a kloubů.

Užívá se jako součást zklidňujících kosmetických přípravků po opalování, po holení nebo po depilaci.

Tamanu olej naleznete v přírodním eshopu SÍLA DOTEKU, zde si můžete koupit 20,50 nebo 100 ml balení čistého tamanu oleje, 100% panenského oleje s vynikajícím hojivým působením.

Tamanu olej 20 ml, Tamanu olej 50 ml, Tamanu olej 100 ml

Tea tree oil jako účinná přírodní dezinfekce

Tea tree je jedním ze vzácných esenciálních olejů původem až z Austrálie. Získává se z listů kajeputu střídavolistého (nesprávně označovaného jako čajovník či čajový strom).

Tea tree olej je dnes běžně k zakoupení i u nás, jedná se o čistý přírodní produkt s mimořádnými dezinfekčními a antiseptickými vlastnostmi.

Tea tree oil v domácí lékárničce

Tea tree nachází široké uplatnění jako přírodní dezinfekce v každé domácí lékárničce. 

Účinně dezinfikuje drobná kožní poranění, je prospěšný i při akné, hojí opary nebo afty. Přitom nedráždí pokožku a nepálí. 

Užívá se i ke zmírnění nepříjemných reakcí při bodnutí hmyzem.

Tea tree se užívá pouze lokálně, ředěný s některým z panenských olejů ho lze využít jako přírodní repelent. Lze o použít i pro domácí mazlíčky, působí proti blechám a vším.

Ředěný tea tree se užívá i k lokálním masážím při bolestech svalů a kloubů nebo pro hojivé koupele. Nachází uplatnění také při dýchacích potížích, kdy se užívá k inhalaci nebo při rýmě, kdy se čistým tea tree olejem potírají nosní dírky a jejich okolí.

V neposlední řadě se tea tree oil v domácnosti dá použít i k dezinfekci prádla.

Více o tea tree se dozvíte na stránkách přírodních eshopu SÍLA DOTEKU, zde si také můžete tea tree oil spolu s dalšími unikátními přírodními produkty přímo zakoupit.

Co vy baby? Znáte tea tree oil?

Jak užíváte tea tree oil vy?

Kokosový olej na vaření

Panenský kokosový olej je známý především pro svoji omamnou vůni, která připomíná jeho exotický původ. Kokosový olej pochází až z tropických ostrovů, kde se vyrábí z bílé dužiny kokosových ořechů. Kokosový olej se užívá k exotickým masážím, péči o suchou a poškozenou pokožku. Nachází však široké uplatnění v mnoha oblastech, mj. se užívá i jako ingredience na vaření.

Kokosový olej v kuchyni

Kokosový olej tradičně slouží v asijské kuchyni, běžně ho užívají i domorodci tropických ostrovů. U nás využití kokosového oleje na vaření není tak známé, přestože olej i do naší kuchyně může přinést svoji jedinečnou vůni a řadu příznivých účinků.

Kokosový olej díky svému složení působí jako přírodní antibiotikum, pomáhá tělu vypořádat se s cizorodými mikroorganismy. Je výjimečný obsahem nasycených kyselin. Zatímco ostatní panenské oleje obsahují zejména kyseliny nenasycené (které jsou sice zdraví prospěšné, ale vysoce náchylné k oxidaci), kokosový olej má dlouhodobou trvanlivost a tepelnou stálost. Je vhodný tedy i k tepelnému zpracování, hodí se nejenom na vaření a pečení, ale také na smažení, protože se nepřepaluje ani při vysokých teplotách.

Kokosový olej tak můžeme užívat nejenom do pokrmů asijské kuchyně, k přípravě ostrých omáček nebo masa na orientální způsob. Je vhodný i k zelenině, přinese netradiční nádech i grilovaným pokrmům. Kokosový olej ochutí studené pomazánky nebo dresinky, na druhé straně jeho lahodná vůně doplňuje i chuť sladkých dezertů a moučníků. Zkuste nahradit běžně užívaný tuk kokosovým tukem při pečení buchet nebo na něm třeba osmažit palačinky...

Kokosový olej na hubnutí

Kokosový olej podporuje metabolismus, skvěle se tráví a neusazuje se v těle. Spalování kokosového oleje je specifické, připomíná spíše spalování cukrů než tuků. Kokosový olej se rozkládá až na jednoduché cukry a přináší tak energii do každodenních aktivit. Na rozdíl od cukrů však energii dodává postupně, toho se využívá při hubnutí a redukčních kůrách. Zasytí až na několik hodin. Napomáhá regulovat hladinu krevního cukru a zbavuje tak chuti na sladké.

Oproti běžně užívaným tukům má navíc kokosový olej nižší energetickou hodnotu.

Kokosový olej na pokožku i na vaření zakoupíte mj. v přírodním eshopu SÍLA DOTEKU.

Co vy baby? 

Jak využíváte kokosový olej? Máte nějaké vlastní recepty?

Podělte se s ostatními!

Jak na přírodní repelenty?

V moderní domácnosti dnes nacházejí uplatnění také vonné esenciální oleje, které známe především pro použití v aromalampách. Vonné esence dokážou vytvořit relaxační atmosféru, stejně tak povzbudit unavenou mysl nebo pročistit vzduch. Esenciální oleje představují čisté výtažky z rostlin, jde o složité látky s cenným složením mnohdy až stovek prvků, které skýtají řadu terapeutických účinků.

Nádherné vůně mnohdy dělají dobře člověku, některé z nich přitom však odpuzují hmyz. Působí jako přírodní repelenty.

Jako repelent působí Tea tree. Tea tree oil je specifickým esenciálním olejem, který je výjimečný svými antiseptickými vlastnostmi. Jeho kafrovitá, až dřevitá vůně připomínající eukalyptus pročišťuje vzduch, ulevuje při dýchacích obtížích a mj. také odpuzuje hmyz.

Repelentní působení se přisuzuje i cedrovému dřevu. Antiseptické dřevo zároveň uklidňuje a napomáhá harmonizovat psychiku.

Příjemnou repelentní směs určenou zejména pro osvěžení vzduchu si můžete vytvořit z esenciálních olejů máta, lemongrass a citronella.

Jak takové přírodní repelenty použít?

Pár kapek esenciálního oleje s repelentním působením můžete nakapat do aromalampy. Svíčka aromalampy skvěle doplní atmosféru a zároveň zajistí, že vás nebude obtěžovat nepříjemný hmyz.

Můžete využít i elektrického difuzéru, který slouží k využití esenciálních olejů. Za pomoci elektřiny je rozptyluje do prostoru.

Sami si můžete doma připravit i přírodní osvěžovač vzduchu. Stačí esenciální olej nebo repelentní směs olejů smíchat s vodou, přidat líh, který zajistí rozpuštění vonné esence oleje a rozstříkat po prostoru pomocí rozprašovače. Je však přitom třeba dávat pozor na nábytek a bytové textilie, přírodní roztok s esenciálními oleji by je mohl poškodit.

Chcete-li repelent pro svoje outdoorové aktivity, z pár kapek esenciálního oleje a nosného panenského oleje (mandlový olej, dýňový olej, sezamový olej aj.) si můžete připravit repelent pro použití přímo na pokožku. Repelentní směs olejů pak nanášejte na exponovaná místa na těle.

Nevíte kde esenciální oleje zakoupit? Najdete je třeba v eshopu SÍLA DOTEKU, který se zaměřuje na přírodní a bio produkty.

Co vy baby? Znáte nějaké přírodní repelenty?

Užíváte esenciální oleje? Jaké jsou vaše zkušenosti?